Jak dlouho trvá rýma u kojenců a co s ní dělat? Průvodce pro rodiče

Rýma u miminka dokáže potrápit celou rodinu. Zvlášť pro ty nejmenší je ucpaný nos velká nepříjemnost, protože jim ztěžuje dýchání a pití. Jak dlouho ale taková rýma vlastně trvá a co můžete dělat, abyste svému děťátku ulevili?

Co způsobuje rýmu u kojenců?

Nejčastěji je rýma u kojenců způsobena virovou infekcí, tedy běžným nachlazením. Děti, zvláště ty v kolektivech jako jsou jesle, mohou nachlazení prodělat i několikrát do roka. Mezi rizikové faktory patří kromě nízkého věku i nedodržování hygieny, jako je mytí rukou. I když hustší, žlutozelená rýma může vypadat znepokojivě, obvykle neznamená bakteriální infekci a nevyžaduje antibiotika.

Jak dlouho rýma obvykle trvá?

Dobrá zpráva je, že klasická rýma z nachlazení by měla odeznít do týdne až deseti dnů. Příznaky jsou obvykle nejhorší v prvních dnech a postupně se zlepšují. Pokud ale rýma trvá déle, může jít o chronickou rýmu, nebo projev alergie. Důležité je sledovat i další příznaky, jako je horečka, kašel, nebo změny v chování miminka.

Jak poznat, že má miminko rýmu?

Kromě tekoucího nosu se rýma u kojenců projevuje těmito příznaky:

• Neustálé kýchání
• Ucpaný nos
• Potíže s dýcháním (zejména při krmení)
• Podrážděnost a neklid
• Problémy se spánkem

Co dělat, když má miminko rýmu?

Léčba rýmy u kojenců je zaměřena především na zmírnění příznaků, protože na samotné viry antibiotika nezabírají. Důležité je:

1. Hygiena nosu

Pravidelné čištění nosu je klíčové. Používejte izotonické roztoky (fyziologický roztok) nebo mořskou vodu ve spreji, které nosní sliznici zvlhčí a pomohou uvolnit hleny. Pro miminka se hodí i odsávačka hlenů, ať už klasická, nebo ta, která se připojuje k vysavači (používejte s opatrností a nízkým výkonem!).

2. Zvlhčování vzduchu

Suchý vzduch sliznici dráždí a zhoršuje příznaky rýmy. Zvlhčovač vzduchu v místnosti, kde miminko spí, je skvělý pomocník. Můžete také položit mokrý ručník na topení nebo použít hrnec s horkou vodou (s přídavkem eukalyptového oleje, pokud je dítě starší 6 měsíců a nemá alergii).

3. Poloha při spánku

Zvýšená poloha hlavičky usnadňuje dýchání. Můžete mírně podložit matraci postýlky.

4. Dostatek tekutin

Ujistěte se, že miminko dostatečně pije. Pokud kojíte, nabízejte prs častěji. U starších dětí dbejte na dostatečný příjem tekutin během dne.

5. Léky

Používání léků u kojenců konzultujte vždy s lékařem. Vasokonstrikční kapky (Olynth, Nasivin) uvolní ucpaný nos, ale neměly by se používat déle než 5-7 dní, aby nedošlo k poškození sliznice. Antihistaminika se obvykle nedoporučují, ale v některých případech je lékař může předepsat pro zklidnění.

6. Citová podpora

Nemocné miminko potřebuje hodně lásky a péče. Buďte trpěliví, chovejte ho, zpívejte mu a utěšujte ho.

Kdy vyhledat lékaře?

Lékaře byste měli vyhledat v těchto případech:

• Miminko má horečku nad 38 °C (u kojenců do 3 měsíců s horečkou jděte k lékaři ihned).
• Rýma trvá déle než 10 dní.
• Miminko má potíže s dýcháním (namáhavé dýchání, zatahování mezižeberních prostor).
• Miminko odmítá jíst a pít.
• Miminko je apatické a nereaguje.
• Rýma se zhoršuje.
• Objevují se další příznaky, jako je kašel, bolest ucha, nebo vyrážka.

Prevence rýmy u kojenců

I když se rýmě nedá vždy zabránit, můžete snížit riziko nákazy:

• Časté mytí rukou
• Omezování kontaktu s nemocnými lidmi
• Kojení (mateřské mléko posiluje imunitu)
• Pravidelné větrání a zvlhčování místnosti

Závěrem

Rýma u kojenců je nepříjemná, ale obvykle neškodná. S pomocí správné péče a trpělivosti ji zvládnete. Pokud si nejste jistí, nebo se stav miminka zhoršuje, neváhejte kontaktovat svého pediatra. Přejeme vám i vašemu miminku brzké uzdravení!